一つ用のボールネットを利用し、ボールを蹴る・・・遊び感覚でやってみて！

小学校時代親父からボールを買ってもらった時、
まだネットの中に入ったボールを家の中で、よく画像のように蹴ったものだ。

ボールをとらえる、どこのポイントでければボールはスムースに紐を張ったまま放物線を描くか！
考えてみれば、ボールをミートするトレーニングにはうってつけの遊びではないか！？

ぜひ遊び感覚で一日3００回やってみてください。