5月18日～24日の予定

今週の予定をアップします。　先週と同じような活動となります。

安全と感染拡大防止対策をして行っていきますので、以下のことに留意して参加ください。

➤練習参加前に自宅で検温し、熱があるときは休んでください。

熱がなくても、体調が悪い場合は休んでください。ピッチ入る前の受付での検温で熱がある場合は、練習はさんかできません。

➤マスク持参をし、移動時、またピッチに着いて車から下車以降、受付（健康チェックなど）、着替え等の時間は、マスク着用するようしてください。練習活動以外は、マスク着用とする。

➤トイレ使用後は、手洗いと消毒をきちんとしてください。

➤クラブのスクイズボトルの共有を避けるために、自分のためのボトルまたは水筒を持参してください。

氷はクラブにありますので使用可能です。

➤練習後は、速やかに帰宅しましょう。

➤熱中症対策も重要な時期となってきました。自宅待機の時間が増え外での活動が少なくなり、この高い気温に体がついていけない状況がでています。まずは予防、睡眠をしっかりとる、食事をきちんと摂る、水分をこまめにとるなど日頃からの生活リズムをもう一度見直しましょう。自宅の中での活動だけではなく、感染防止対策をしたうえで、外の太陽の下での活動もしていきましょう。

以上です。選手・保護者の皆様、そしてスタッフ一丸となって、感染者を出さないための行動をしていきましょう。