19日、レクチャーと実技を担当。

1日、内容満載でした。　午後から受講生の指導実践。

キッズ年代のトレーニングがどうあるべきか？　受講生の指導内容を観ながら、参加者みんなでディスカッションを行った。

夜は、明日の指導実践を担当する受講生の指導案をヒアリング、夜中の1時ぐらいまでかかって行い、やっと本日のスケジュール終了。

今回、講義と実技の合間を縫って、ジョギングコースを走っています。

これまで、痛風で動けなかったので、まずは体力づくりかから再開です。

足がパンパンです・・・ががんばります。